Подобрать рецепт
Снеки из цветной капусты с кунжутом

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Снеки из цветной капусты с кунжутом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 682 ккал
682ккал
22белки, г
56жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 500 г цветной капусты на мелкие соцветия.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте соцветия с 30 мл оливкового масла, 5 г соли и 2 г черного перца.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Посыпьте 50 г кунжута сверху и перемешайте до равномерного распределения.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите цветную капусту на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей текстурой и ароматом.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: Здоровье и Детокс 🥗ГорячееБыстро

Похожие рецепты