
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из баклажанов с чесноком и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 371 ккал
371ккал
5белки, г
30жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Чеснок3 зубчика
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кружочками толщиной около 1 см.
-
Шаг 2
Посолите баклажаны и оставьте на 10 минут, чтобы вышла горечь.
-
Шаг 3
Промойте баклажаны под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
-
Шаг 4
Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко и выжмите сок из 1 лимона.
-
Шаг 5
Смешайте баклажаны с чесноком, лимонным соком, 30 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Обжарьте баклажаны на сковороде с разогретым растительным маслом до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежими лимонными дольками.





