
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Снеки из баклажанов с мятой и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 351 ккал
351ккал
4белки, г
30жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Чеснок3 зубчика
- Мята20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кружочками толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Посолите баклажаны и оставьте на 10 минут, чтобы они пустили сок.
-
Шаг 3
Обжарьте баклажаны на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Измельчите 3 зубчика чеснока и 20 г мяты, смешайте их вместе.
-
Шаг 5
Подавайте горячие баклажаны, посыпанные смесью из чеснока и мяты, добавив черный перец по вкусу.





