Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с зеленым луком и авокадо

Name: Смузи с зеленым луком и авокадо
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Зеленый лук — 50 г; Огурцы — 100 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
265 ккал

265ккал

4белки, г

23жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Зеленый лук50 г
Огурцы100 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 150 г авокадо и нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г зеленого лука и 100 г огурцов.
Шаг 3
Поместите авокадо, зеленый лук, огурцы и 200 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью.