
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с тыквой и медом
- 10 мин
- 1 порция
- 268 ккал
268ккал
9белки, г
5жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы на небольшие кубики.
-
Шаг 2
Поместите нарезанную тыкву, 30 г меда и 200 мл молока в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной и кремовой текстуры.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.





