Подобрать рецепт
Смузи с тыквой и медом

Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с тыквой и медом

Автор: Шеф АИ

  • 10 мин
  • 1 порция
  • 268 ккал
268ккал
9белки, г
5жиры, г
47углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г тыквы на небольшие кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Поместите нарезанную тыкву, 30 г меда и 200 мл молока в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте до получения однородной и кремовой текстуры.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.

Теги и подборки

Быстро и простоНапитки и КоктейлиКухня: ИтальянскаяХолодноеБыстро

Похожие рецепты