Смузи с тушенкой и морковью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите и нарежьте 100 г моркови мелкими кусочками.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте в блендер 200 г Тушенка, нарезанную морковь, 1 зубчик чеснока, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите все ингредиенты до однородной кремовой консистенции.

4. 

   Шаг 4

   Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченная свинина с кедровыми орехами и морковью60 мин1391 ккал Удон с овощами в хрустящих чашках из теста60 мин1945 ккал Кролик с запечёнными овощами и белым грибным соусом90 мин2079 ккал Овсяный пудинг с луком и овощами30 мин730 ккал Мини-закуски с ржаным хлебом и овощным пюре30 мин579 ккал Говяжье рагу с апельсиновым ароматом120 мин2872 ккал