Смузи с тофу и манго и имбирем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 150 г тофу кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Очистите и нарежьте 200 г манго на кусочки.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 10 г имбиря мелко.

4. 

   Шаг 4

   Поместите тофу, манго, имбирь, 250 мл растительного молока и 20 г меда в блендер.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте до получения однородной и кремообразной текстуры.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте охлажденным, наслаждаясь нежным вкусом и ароматом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Смузи с анчоусами и манго15 мин292 ккал Фасолевый смузи с манго и лаймом15 мин487 ккал Смузи с чечевицей и манго15 мин402 ккал Смузи с тофу и грушей10 мин313 ккал Тофу-коктейль с вишней и медом15 мин368 ккал Тофу-лимонад с лаймом и имбирём15 мин396 ккал