Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с терияки и авокадо

Name: Смузи с терияки и авокадо
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Здоровье и Детокс 🥗
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Соевый соус — 15 мл; Терияки — 15 мл; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
181 ккал

181ккал

4белки, г

15жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Соевый соус15 мл
Терияки15 мл
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 авокадо и нарежьте его на кусочки.
Шаг 2
Поместите кусочки авокадо в блендер, добавьте 15 мл соевого соуса и 15 мл терияки.
Шаг 3
Добавьте 200 мл минеральной воды и тщательно смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.