Быстро и простоНапитки и Коктейли

Лимонный смузи с авокадо

Name: Лимонный смузи с авокадо
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Лимон — 1 шт; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 1 ст. ложка

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
189 ккал

189ккал

3белки, г

15жиры, г

12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Лимон1 шт
Вода минеральная200 мл
Мед1 ст. ложка

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и извлеките мякоть.
Шаг 2
Выжмите сок из лимона и добавьте его в блендер вместе с мякотью авокадо.
Шаг 3
Добавьте 200 мл минеральной воды и 1 ст. ложку меда.
Шаг 4
Взбейте все ингредиенты в блендере до получения однородной кремообразной текстуры.
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью.