Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с мандарином и авокадо

Name: Смузи с мандарином и авокадо
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Мандарин — 2 шт; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
267 ккал

267ккал

4белки, г

15жиры, г

33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Мандарин2 шт
Вода минеральная200 мл
Мед10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 авокадо и нарежьте его на кусочки.
Шаг 2
Очистите 2 мандарина и разделите их на дольки.
Шаг 3
Поместите авокадо, мандарин, 200 мл минеральной воды и 10 г меда в блендер.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной текстуры.
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.