Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с петрушкой и свеклой

Name: Смузи с петрушкой и свеклой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Свекла — 150 г; Петрушка — 30 г; Вода минеральная — 200 мл; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
104 ккал

104ккал

4белки, г

0жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Свекла150 г
Петрушка30 г
Вода минеральная200 мл
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 150 г свеклы и нарежьте ее кубиками.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанную свеклу, 30 г петрушки, сок из 1 лимона и 200 мл минеральной воды.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив свежей петрушкой.