Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с творожным сыром и персиком

Name: Смузи с творожным сыром и персиком
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Творожный сыр — 150 г; Персик — 200 г; Йогурт классический — 100 г; Мед — 20 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
582 ккал

582ккал

15белки, г

38жиры, г

44углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Творожный сыр150 г
Персик200 г
Йогурт классический100 г
Мед20 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г персика на кусочки.
Шаг 2
Поместите 150 г творожного сыра, 100 г йогурта, 20 г меда и 100 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 3
Добавьте нарезанные кусочки персика в блендер и смешайте до получения однородной массы.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.