Подобрать рецепт
Смузи с перцем и бананом

Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с перцем и бананом

Автор: Шеф АИ

  • 10 мин
  • 1 порция
  • 161 ккал
161ккал
3белки, г
5жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 1 шт. банана и нарежьте его на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г перца болгарского мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Поместите нарезанные банан и перец в блендер, добавьте 200 мл минеральной воды и 5 мл оливкового масла.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Взбейте до получения однородной консистенции.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.

Теги и подборки

Быстро и простоНапитки и КоктейлиКухня: ИтальянскаяХолодноеБыстро

Похожие рецепты