Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из моркови и красного перца

Name: Смузи из моркови и красного перца
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Морковь — 200 г; Перец болгарский — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
111 ккал

111ккал

5белки, г

0жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морковь200 г
Перец болгарский150 г
Чеснок1 зубчик
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г моркови и 150 г перца болгарского крупными кусками.
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока и 200 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его ярким цветом и свежим вкусом.