Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с нори и малиной
- 10 мин
- 1 порция
- 228 ккал
228ккал
13белки, г
6жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Малина100 г
- Водоросли Нори5 г
- Растительное молоко200 мл
- Йогурт греческий50 г
- Мед10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 100 г малины, 5 г водорослей Нори, 200 мл растительного молока, 50 г греческого йогурта и 10 г меда в блендер.
-
Шаг 2
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.
