
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с мускатным орехом и дыней
- 10 мин
- 1 порция
- 248 ккал
248ккал
8белки, г
6жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дыня300 г
- Молоко200 мл
- Мускатный орех1 г
- Мед10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г дыни на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанную дыню в блендер вместе с 200 мл молока, 10 г меда и 1 г мускатного ореха.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте охлажденным.





