Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с моцареллой и шпинатом

Name: Смузи с моцареллой и шпинатом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Здоровье и Детокс 🥗
Ingredients: Шпинат — 100 г; Моцарелла — 150 г; Авокадо — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 10 мл; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
655 ккал

655ккал

32белки, г

53жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат100 г
Моцарелла150 г
Авокадо100 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло10 мл
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 100 г шпината, 150 г моцареллы, 100 г авокадо и 100 г помидоров черри в блендер.
Шаг 2
Добавьте 10 мл оливкового масла и 200 мл минеральной воды.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху несколькими листьями шпината.