Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с малиной и Табаско

Name: Смузи с малиной и Табаско
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Малина — 200 г; Йогурт классический — 150 г; Табаско — 5 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
200 ккал

200ккал

8белки, г

4жиры, г

31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 200 г малины, 150 г Йогурт классический, 5 мл Табаско и 10 г меда в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной и гладкой текстуры.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте немедленно.