Смузи с кунжутом и манго

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 200 г манго и нарежьте его кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Положите в блендер нарезанное манго, 100 г банана, 30 г кунжута, 250 мл растительного молока и 10 г меда.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте все ингредиенты до получения однородной текстуры.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте смузи в высоком стакане, посыпав сверху немного кунжута.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Фасолевый смузи с манго и лаймом15 мин487 ккал Смузи с черникой и миндальным молоком10 мин312 ккал Манговый смузи с бананом и йогуртом10 мин292 ккал Кунжутные блины с бананом30 мин1531 ккал Овсянка с кунжутом и бананом15 мин702 ккал Фисташковый смузи с ягодами15 мин588 ккал