Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с кедровыми орехами и дыней

Name: Смузи с кедровыми орехами и дыней
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Дыня — 300 г; Кедровые орехи — 50 г; Молоко — 200 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
612 ккал

612ккал

16белки, г

40жиры, г

54углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г дыни кубиками.
Шаг 2
Добавьте нарезанную дыню, 50 г кедровых орехов, 200 мл молока и 20 г меда в блендер.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной кремовой текстуры.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху несколькими кедровыми орехами.