
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Смузи с горохом и грушей
- 10 мин
- 1 порция
- 453 ккал
453ккал
27белки, г
7жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горох колотый100 г
- Груша1 шт.
- Молоко200 мл
- Мед1 ст. ложка
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Добавьте 100 г Горох колотый в блендер.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 1 шт. Груша на кусочки, добавьте в блендер.
-
Шаг 3
Влейте 200 мл Молоко и добавьте 1 ст. ложку Мед.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.





