
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с фасолью и черной смородиной
- 10 мин
- 1 порция
- 335 ккал
335ккал
14белки, г
6жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.100 г
- Черная смородина150 г
- Молоко200 мл
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 100 г Фасоль консерв., 150 г Черная смородина, 200 мл Молоко и 20 г Мед в блендер.
-
Шаг 2
Смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.





