Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с бананом и тертым сыром
- 10 мин
- 1 порция
- 375 ккал
375ккал
20белки, г
19жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан1 шт
- Сыр твердый50 г
- Молоко200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Добавьте нарезанный банан, 50 г тертого сыра и 200 мл молока в блендер.
-
Шаг 3
Взбейте до получения однородной и кремовой текстуры.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.
