Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с авокадо и топленым маслом
- 10 мин
- 1 порция
- 508 ккал
508ккал
3белки, г
52жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо150 г
- Топленое масло30 г
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 150 г авокадо пополам, удалите косточку и извлеките мякоть ложкой.
-
Шаг 2
Поместите мякоть авокадо в блендер, добавьте 30 г топленого масла и 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.
