Смузи с анчоусами и свеклой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г свеклы до мягкости, остудите и нарежьте кубиками.

2. 

   Шаг 2

   В блендере соедините нарезанную свеклу, 50 г анчоусов, 10 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока и 200 мл минеральной воды.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте до получения однородной текстуры.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху каплями оливкового масла.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Холодный свекольник с семенами чиа30 мин321 ккал Холодный суп из дайкона с красной икрой30 мин203 ккал Холодный суп из свеклы с красной икрой30 мин450 ккал Креветки в холодном огуречном супе с мятой30 мин248 ккал Минтай с запеченной свеклой и сыром Фета50 мин836 ккал Холодный суп из минтая с редисом и огурцами30 мин266 ккал