Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из тыквы и корицы

Name: Смузи из тыквы и корицы
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Тыква — 300 г; Корица — 5 г; Молоко — 200 мл; Мед — 15 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
233 ккал

233ккал

9белки, г

5жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г тыквы и нарежьте ее кубиками.
Шаг 2
Поместите нарезанную тыкву в блендер вместе с 200 мл молока, 5 г корицы и 15 г меда.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.