
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи из свеклы и банана
- 10 мин
- 1 порция
- 132 ккал
132ккал
3белки, г
0жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г свеклы кубиками.
-
Шаг 2
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 3
Поместите свеклу, банан и 200 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.





