Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи из шпината с изюмом
- 10 мин
- 1 порция
- 170 ккал
170ккал
5белки, г
1жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 150 г шпината и 50 г изюма в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 200 мл минеральной воды и взбейте до однородной консистенции.
-
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу.
