Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из мускатного ореха и малины

Name: Смузи из мускатного ореха и малины
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Малина — 150 г; Молоко — 200 мл; Мускатный орех — 5 г; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
217 ккал

217ккал

8белки, г

6жиры, г

32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 150 г малины, 200 мл молока, 5 г мускатного ореха и 10 г меда в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной и гладкой текстуры.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.