Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из манго и дыни

Name: Смузи из манго и дыни
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Манго — 200 г; Дыня — 200 г; Йогурт классический — 100 г; Мед — 10 г; Лимон — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
279 ккал

279ккал

6белки, г

3жиры, г

51углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г манго и 200 г дыни кубиками.
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные манго и дыню с 100 г йогурта, 10 г меда и соком 10 г лимона.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.