Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи из красного вина с черникой и йогуртом
- 10 мин
- 1 порция
- 256 ккал
256ккал
9белки, г
4жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вино красное150 мл
- Черника / Голубика100 г
- Йогурт классический200 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 150 мл красного вина, 100 г черники и 200 г йогурта в блендер.
-
Шаг 2
Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.
-
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.
