
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи из корня сельдерея с морковью и апельсином
- 15 мин
- 1 порция
- 157 ккал
157ккал
5белки, г
1жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Корень сельдерея200 г
- Морковь100 г
- Апельсин1 шт.
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 200 г корня сельдерея и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Очистите 100 г моркови и нарежьте ее мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Очистите 1 апельсин и разделите его на дольки.
-
Шаг 4
Поместите нарезанные корень сельдерея, морковь и апельсин в блендер, добавьте 200 мл минеральной воды и тщательно смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.





