Быстро и простоНапитки и Коктейли
Напиток из нута с морковным соком
- 15 мин
- 1 порция
- 616 ккал
616ккал
31белки, г
9жиры, г
105углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 150 г нута в воде на ночь, затем отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Очистите 200 г моркови и нарежьте её на кусочки.
-
Шаг 3
Смешайте отварной нут и нарезанную морковь в блендере, добавив 300 мл минеральной воды.
-
Шаг 4
Подавайте напиток охлажденным, украсив по желанию.
