Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из кедровых орехов и свеклы

Name: Смузи из кедровых орехов и свеклы
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Свекла — 150 г; Кедровые орехи — 50 г; Авокадо — 100 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
561 ккал

561ккал

12белки, г

49жиры, г

29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Свекла150 г
Кедровые орехи50 г
Авокадо100 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г свеклы кубиками.
Шаг 2
Добавьте в блендер 50 г кедровых орехов и 100 г авокадо.
Шаг 3
Влейте 200 мл минеральной воды и тщательно смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его ярким цветом и кремовой текстурой.