Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из банана и сладкого чили

Name: Смузи из банана и сладкого чили
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Банан — 1 шт; Сладкий чили — 30 г; Молоко — 200 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
291 ккал

291ккал

8белки, г

5жиры, г

54углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанный банан, 30 г сладкого чили, 200 мл молока и 10 г меда.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его ярким вкусом.