Смузи из арбуза с яйцом и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г арбуза на кубики.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 50 г шпината и 5 мл оливкового масла в блендер.

3. 

   Шаг 3

   Взбейте арбуз, шпинат и оливковое масло до однородной массы.

4. 

   Шаг 4

   Отварите 1 яйцо в кипящей воде в течение 8 минут, затем охладите и очистите.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте смузи в стакане, добавив сверху нарезанное яйцо.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Омлет с шпинатом и беконом20 мин1120 ккал Яйца пашот с топленым маслом и шпинатом30 мин1124 ккал Яйца-пашот с сыром Фета и шпинатом30 мин1109 ккал Яйца с картошкой и шпинатом30 мин1174 ккал Киш с рыбой и шпинатом на топленом масле60 мин3295 ккал Киш с семгой и шпинатом на топленом масле60 мин3179 ккал