
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Слойка с тунцом и капустой
- 50 мин
- 1 порция
- 2000 ккал
2000ккал
73белки, г
120жиры, г
167углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто400 г
- Тунец консерв.200 г
- Капуста белокочанная150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Начинка с тунцом и капустой
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г капусты мелкими кусочками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г капусты и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г тунца, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Слойка с тунцом и капустой
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 400 г слоеного теста и вырежьте прямоугольники.
-
Шаг 3
На одну половину каждого прямоугольника выложите начинку Начинка с тунцом и капустой, накройте второй половиной и прижмите края.
-
Шаг 4
Выпекайте в разогретой духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей текстурой и ароматом.





