
Быстро и простоЗавтраки
Слоеный омлет с помидорами и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 897 ккал
897ккал
53белки, г
69жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Помидоры150 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Сливочное масло30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Взбейте 4 яйца в глубокой миске до однородной массы.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры, 20 г укропа и 20 г петрушки в яичную массу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Растопите 30 г сливочного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 5
Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте до тех пор, пока края не начнут подрумяниваться, затем аккуратно переверните омлет.
-
Шаг 6
Готовьте до полной готовности, затем сложите омлет пополам и подавайте горячим.





