
Быстро и простоЗавтраки
Омлет с курагой и зеленью
- 20 мин
- 1 порция
- 900 ккал
900ккал
55белки, г
60жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Курага50 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Сливочное масло20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Взбейте 4 яйца в миске, добавьте 50 г мелко нарезанной Кураги, 20 г нарезанного Укропа и 20 г нарезанной Петрушки.
-
Шаг 2
Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 3
Растопите 20 г Сливочного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте до тех пор, пока края не начнут подрумяниваться, а середина останется слегка влажной.
-
Шаг 5
Сложите омлет пополам и подавайте горячим.





