Быстро и простоВыпечка (Несладкая)

Слоеные кальмары с морковью и чесноком

Name: Слоеные кальмары с морковью и чесноком
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Кальмары — 500 г; Морковь — 150 г; Чеснок — 3 зубчика; Слоеное тесто — 300 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1868 ккал

1868ккал

108белки, г

106жиры, г

124углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кальмары500 г
Морковь150 г
Чеснок3 зубчика
Слоеное тесто300 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Очистите 500 г кальмаров и нарежьте их кольцами.
Шаг 3
Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками и мелко нарежьте 3 зубчика чеснока.
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте морковь и чеснок, обжаривайте до мягкости.
Шаг 5
Добавьте кальмары на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 5 минут.
Шаг 6
Раскатайте 300 г слоеного теста и выложите на противень, добавьте начинку из кальмаров и моркови.
Шаг 7
Запекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.