Уютный вечерГорячие блюда
Сливовые бургеры с куриным филе
- 40 мин
- 1 порция
- 1996 ккал
1996ккал
139белки, г
59жиры, г
238углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Булочки для бургера4 шт
- Куриное филе400 г
- Слива200 г
- Лук репчатый100 г
- Авокадо1 шт
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Сливовый соус
-
Шаг 1
Возьмите 200 г слив, нарежьте их мелкими кусочками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла и добавьте нарезанные сливы.
-
Шаг 3
Тушите сливы на среднем огне 5 минут, добавьте щепотку соли и перца.
Сливовые бургеры с куриным филе
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого тонкими полукольцами.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Приготовьте куриное филе, обжарив его на сковороде до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Соберите бургер: на нижнюю половину булочки положите куриное филе, сверху добавьте обжаренный лук, кусочки авокадо и Сливовый соус.
-
Шаг 5
Накройте верхней половиной булочки и подавайте горячими.
