Подобрать рецепт
Сливочные запеченные яйца с цветной капустой

Уютный вечерЗавтраки

Сливочные запеченные яйца с цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1337 ккал
1337ккал
73белки, г
106жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 180°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 300 г цветной капусты на мелкие соцветия и отварите их в подсоленной воде до мягкости, около 5-7 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите отваренную цветную капусту в форму для запекания, полейте 15 мл оливкового масла и посолите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В отдельной миске взбейте 4 яйца с 100 мл сливок, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Залейте яичную смесь поверх цветной капусты и посыпьте 50 г натертого твердого сыра.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке 20-25 минут до золотистой корочки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, наслаждаясь кремовой текстурой и ароматом.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты