Скумбрия, тушеная с помидорами и оливками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 300 г нарезанных помидоров и 100 г оливок, тушите 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 400 г скумбрии, нарезанной на куски, посолите и поперчите по вкусу, тушите 15-20 минут до готовности рыбы.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Бургер с индейкой и сладким картофелем40 мин1063 ккал Кальмары в карри с помидорами30 мин584 ккал Кабачковая икра с салатом из помидоров и огурцов40 мин431 ккал Суп-пюре из цветной капусты с маринованными помидорами40 мин744 ккал Куриные сердечки с маринованными помидорами и болгарским перцем40 мин1185 ккал Салат с маринованными помидорами и куриным филе30 мин587 ккал