Подобрать рецепт
Скумбрия с картофельным пюре и зеленью

Эстетика и свиданияЗавтраки

Скумбрия с картофельным пюре и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1262 ккал
1262ккал
63белки, г
83жиры, г
66углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 400 г картофеля кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла, тщательно разомните картофель до кремообразной текстуры.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте картофель солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Обжарьте 300 г скумбрии на разогретой сковороде с растительным маслом до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте скумбрию на порции, рядом с картофельным пюре, посыпанным свежим укропом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты