Подобрать рецепт
Скумбрия с картофельным пюре и свежими помидорами черри

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Скумбрия с картофельным пюре и свежими помидорами черри

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1565 ккал
1565ккал
63белки, г
113жиры, г
74углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 400 г картофеля и нарежьте его кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла и 100 мл молока, разомните до кремообразной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 300 г скумбрии на порционные куски, приправьте солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте скумбрию с обеих сторон до золотистой корочки, около 5-7 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и добавьте их на сковороду к скумбрии на последние 2 минуты жарки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте скумбрию с картофельным пюре и помидорами черри, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты