
Уютный вечерГорячие блюда
Сибас с картофельным пюре
- 40 мин
- 1 порция
- 1303 ккал
1303ккал
65белки, г
84жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сибас300 г
- Картофель400 г
- Сливочное масло50 г
- Молоко100 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 400 г картофеля и нарежьте его крупными кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла и 100 мл молока, затем разомните до получения кремообразной текстуры.
-
Шаг 4
Приготовьте сибас: посолите и поперчите 300 г сибаса, добавьте 2 зубчика измельченного чеснока и полейте 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 5
Обжарьте сибас на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки, около 4-5 минут с каждой стороны.
-
Шаг 6
Подавайте сибас на порции, рядом аккуратно выложите картофельное пюре.





