Уютный вечерНапитки и Коктейли

Лимонад со шпинатом и мандарином

Name: Лимонад со шпинатом и мандарином
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Шпинат — 100 г; Мандарин — 2 шт.; Вода минеральная — 500 мл; Сахар — 50 г; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
329 ккал

329ккал

5белки, г

1жиры, г

71углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат100 г
Мандарин2 шт.
Вода минеральная500 мл
Сахар50 г
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 2 мандарина и 1 лимон, нарежьте их на дольки.
Шаг 2
Поместите 100 г шпината, нарезанные мандарины и лимон в блендер.
Шаг 3
Добавьте 500 мл минеральной воды и 50 г сахара, тщательно смешайте до получения однородной массы.
Шаг 4
Процедите напиток через сито, чтобы удалить остатки.
Шаг 5
Подавайте охлажденным, украсив дольками мандарина.