Быстро и простоГорячие блюда

Шпроты с салатом из капусты и моркови

Name: Шпроты с салатом из капусты и моркови
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Шпроты — 200 г; Капуста белокочанная — 150 г; Морковь — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
981 ккал

981ккал

38белки, г

84жиры, г

14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпроты200 г
Капуста белокочанная150 г
Морковь100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г капусты тонкими полосками.
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
Шаг 3
Смешайте капусту и морковь в миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
На сковороде разогрейте шпроты на среднем огне до горячего состояния.
Шаг 5
Подавайте горячие шпроты на тарелке, рядом с салатом из капусты и моркови.