Шпинатный смузи с кефиром и грушей

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Положите 100 г шпината, 200 мл кефира и 1 очищенную грушу в блендер.

2. 

   Шаг 2

   Смешайте до получения однородной консистенции.

3. 

   Шаг 3

   Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Смузи с тофу и грушей10 мин313 ккал Груша, фаршированная куриным филе и шпинатом, запеченная в слоеном тесте60 мин1498 ккал Кефирный торт с грушей и шоколадом60 мин3367 ккал Салат с кефиром, курицей и шпинатом30 мин361 ккал Кефирный смузи с манго и шпинатом10 мин203 ккал Вишневый коктейль с грушей10 мин257 ккал