
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Шпинатный салат с топленым маслом и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 632 ккал
632ккал
12белки, г
63жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат150 г
- Грецкие орехи50 г
- Топленое масло30 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 зубчик чеснока мелкими кусочками.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 30 г Топленое масло и добавьте нарезанный чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г шпината в сковороду и готовьте, пока он не увянет.
-
Шаг 4
Пока шпинат готовится, грубо нарежьте 50 г грецких орехов.
-
Шаг 5
Смешайте шпинат с обжаренным чесноком и добавьте нарезанные грецкие орехи, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым, наслаждаясь его свежестью и ароматом.





